坊间传言说，孩子从小学跳舞会长不高，真的是这样的吗？不少原本打算送孩子到舞蹈学校学习的家长，也因此望而却步！关于孩子长不高的问题，曾有记者到医院采访过，我们先来看看医院是怎么说的：

医院儿科医生告诉记者：平时门诊看了那么多“长不高”的小病人，因为长年练习舞蹈基本功而长不高的孩子还真没有过，家长们不必担心。

医院说，现在小孩子学习舞蹈，一个星期去上1-2次舞蹈课，每次练习1-2个小时，这种训练强度反而是对生长发育有好处的。

那就有家长问了，

为什么有些体操运动员身高矮小呢？

这是因为运动员一天有七八个小时的训练强度，而且很多是负重训练，比如把重物放在肩上、力量向下的运动，过度地训练是会让肌肉拉伤或骨骼受损。这些运动训练是不能和少儿舞蹈训练一概而论的！

首先孩子学跳舞训练的强度没有这么大

其次孩子学跳舞训练的频率没有这么高

最后在专业的舞蹈学校，舞蹈训练是循序渐进，结合孩子的身心发展规律，螺旋式的提升的

关于这个话题， 医生和老师有话要说：

医生怎么说？  

医院儿科主任说，从来没遇到过因为学习舞蹈基本功而长不高的孩子，一般训练强度不是很大，都不会影响到关节、脊柱的生长。

现在很多孩子长不高是因为发育早熟等原因，导致孩子骨龄已经完全闭合，从而错过了长高的最佳年龄。

“女孩子一般在10-12周岁发育，男孩子在12-14周岁发育，如果女孩子在8周岁之前、男孩子在9周岁之前就发育了，提早发育的孩子可能一开始会比同龄人长得高，但是后来就不长个子了，家长们应该提早引起注意，以免错过了最佳治疗期而错过长高的最佳年龄。”

老师怎么说？  

曾有位做了10年的专职舞蹈老师说：小孩子如果去专业舞蹈培训机构学习舞蹈基本功的话，是不会影响长个子的。因为舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的动作，很多时候还要求孩子跑跳，这反而是有利于孩子生长发育的。

但是，孩子在练习基本功时，老师、家长不正确的教学过程倒是会影响孩子的骨骼发育，比如劈叉，刚开始学的时候，只有天生柔韧性非常好的孩子才可以一下子劈下去，大多数孩子都是要慢慢来的。

问：小孩子多做哪些运动会长得高?

答：就如我们都知道的，打篮球、跳绳会长高。的确，因为当我们的大腿骨、小腿骨的生长板受到纵向的间歇压力刺激，也就是蹦蹦跳跳的动作，也造成下肢长骨生长，腿也就变长了，而舞蹈正可以做到这些！

所以你看，孩子从小学跳舞不仅不会影响身体长高，反而起到了促进的作用！其实大家只要细心的观察也能发现，走在大马路上，学过舞蹈的人往往形体更加的修长，没有弯腰驼背的习惯，气质非常棒！

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