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孩子从小学跳舞真的会影响到身高吗?医生这样说的
2020-04-15 10:38:41|来源:中国舞培训|阅读量:13299

坊间传言说,孩子从小学跳舞会长不高,真的是这样的吗?不少原本打算送孩子到舞蹈学校学习的家长,也因此望而却步!关于孩子长不高的问题,曾有记者到医院采访过,我们先来看看医院是怎么说的:

少儿舞蹈

医院儿科医生告诉记者:平时门诊看了那么多“长不高”的小病人,因为长年练习舞蹈基本功而长不高的孩子还真没有过,家长们不必担心。

医院说,现在小孩子学习舞蹈,一个星期去上1-2次舞蹈课,每次练习1-2个小时,这种训练强度反而是对生长发育有好处的。

那就有家长问了,

为什么有些体操运动员身高矮小呢?


这是因为运动员一天有七八个小时的训练强度,而且很多是负重训练,比如把重物放在肩上、力量向下的运动,过度地训练是会让肌肉拉伤或骨骼受损。这些运动训练是不能和少儿舞蹈训练一概而论的!


首先孩子学跳舞训练的强度没有这么大

其次孩子学跳舞训练的频率没有这么高

最后在专业的舞蹈学校,舞蹈训练是循序渐进,结合孩子的身心发展规律,螺旋式的提升的

关于这个话题, 医生和老师有话要说:

医生怎么说?  

医院儿科主任说,从来没遇到过因为学习舞蹈基本功而长不高的孩子,一般训练强度不是很大,都不会影响到关节、脊柱的生长。

现在很多孩子长不高是因为发育早熟等原因,导致孩子骨龄已经完全闭合,从而错过了长高的最佳年龄。

“女孩子一般在10-12周岁发育,男孩子在12-14周岁发育,如果女孩子在8周岁之前、男孩子在9周岁之前就发育了,提早发育的孩子可能一开始会比同龄人长得高,但是后来就不长个子了,家长们应该提早引起注意,以免错过了最佳治疗期而错过长高的最佳年龄。”

老师怎么说?  

曾有位做了10年的专职舞蹈老师说:小孩子如果去专业舞蹈培训机构学习舞蹈基本功的话,是不会影响长个子的。因为舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的动作,很多时候还要求孩子跑跳,这反而是有利于孩子生长发育的。

但是,孩子在练习基本功时,老师、家长不正确的教学过程倒是会影响孩子的骨骼发育,比如劈叉,刚开始学的时候,只有天生柔韧性非常好的孩子才可以一下子劈下去,大多数孩子都是要慢慢来的。

问:小孩子多做哪些运动会长得高?

答:就如我们都知道的,打篮球、跳绳会长高。的确,因为当我们的大腿骨、小腿骨的生长板受到纵向的间歇压力刺激,也就是蹦蹦跳跳的动作,也造成下肢长骨生长,腿也就变长了,而舞蹈正可以做到这些!


所以你看,孩子从小学跳舞不仅不会影响身体长高,反而起到了促进的作用!其实大家只要细心的观察也能发现,走在大马路上,学过舞蹈的人往往形体更加的修长,没有弯腰驼背的习惯,气质非常棒!

声明:部分图文内容来源于网络,侵删。

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