学跳舞基本功是其中非常重要的一个环节，儿童学舞蹈在家如何练习舞蹈基本功呢？少儿舞蹈基本功练习都有哪些注意事项呢？今天小艺为大家整理了关于儿童舞蹈基本功的相关内容。

其次，舞蹈的软功区别于杂技的柔术。舞蹈的软功是符合身体结构的，科学的训练系统，是为配合舞蹈动作的展现而服务的。多练软功不仅能大幅提高舞蹈技能，更能快速帮助孩子长个儿。

下面具体介绍几个常用的少儿舞蹈软功，及所要达到的标准，供参考。

一、开胯：不管芭蕾，拉丁，还是中国舞都需要练这个。对于幼儿，只需要自行趴，短时间耗即可。对于已经学了几年的小朋友，需要每天至少花十分钟坚持练。

标准是：大腿内侧及胯根贴地。胯骨打开呈180度。

二、开肩：也是所有舞种都要，开肩后动作更舒展，手臂线条更长。

标准是：两肩尽量向后打开，下沉，露出锁骨。

三、腿：拉伸腿部韧带，增加腿部力度，优化腿部线条，腿部练习是少儿舞蹈软功必不可少的环节。

标准是：腿部练习种类繁多，压腿，踢腿，扳腿，劈叉。这里不再一一赘述。只是在此提醒大家，坚持练，不怕疼，才可以出线条，出成绩。不然到了舞蹈学习后期，好多动作都完成不了。

四、腰：这可是软功当中的重中之重，除了中国舞需要时常用腰展示，后期的高难度动作更是需要用腰来表现。芭蕾舞剧里也好多后抬腿相关动作需要用到腰，拉丁舞炫技的时候也需要。

标准是：大腰挑起来，身体向后呈半圆形，直到抓住脚腕。

综上所述，基本功软功练习非常重要，所以孩子们一定要坚持。关于细节的东西，还是希望大家踏踏实实，一步一步练起来。也请家长朋友们监督起来。这样日久天长才有效果。

最后说一句，不要问孩子们今天学了什么舞蹈，马上来一段。而是要问孩子，今天练功疼不疼，学会了没有，回家坚持练。时间长了，就算孩子没有记清舞蹈动作，至少她的舞姿是优美的。其实，软功练好了，舞蹈动作自然学得快，学得好！

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